扬州正规的心理咨询(王道荣)

更新时间:2022-04-14 19:02:44分类:心理咨询师

受疫情影响,今年高考的起始时间从6月7日延后至7月7日。高考倒计时一个月,教育专家表示,近期考生和家长应杜绝焦躁心态,全面做好心理调适,快乐稳健迎接考试。

目前,扬州市高三学生正在积极复习迎考。随着考试时间临近,一些考生出现了不同程度的考前紧张状态。有的学生觉得时间不够用,学习节奏也比较快有紧迫感,背负着很多东西,比如对以后的理想规划、来自父母同学家长的一些期望。还有的学生会担心,最终的考试结果没有达到自己的期望值。

据了解,扬州市不少高中创新设计课程,引导考生构建积极健康的迎考心态。

扬州大学附属中学高三年级年级组长茅美慧介绍,他们进行了两个创新,一个是语数外的答疑创新课;另外还设计了综合课。综合课程包含小班会,一个星期有三次,十分钟小班会的引领,分层次到操场上进行综合的活动。她认为这能够很科学的调整目前学生学习节奏。

教育心理专家王道荣表示,考前焦虑是正常现象,适度的考前焦虑有利于考生提高学习效率。不过,考生如果过度焦虑,需要引起重视。

他认为,很多家长把自己的紧张焦虑转嫁给了孩子,总是在孩子面前担忧还有一个月怎么办,上次没考好这次怎么办……考生家长要营造和谐的家庭氛围,帮孩子树立稳健、务实、淡薄和宁静的心理状态。

他送给学生高考一句自己总结出来的谚语:慌慌张张不如稳稳当当、贪大求全不如会做不错、急于求成不如水到渠成。

来源丨扬州广电“扬帆”手机频道

编辑丨朱蒋慧

声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。


画的组词

电子教材点击图片,查看大图▼▼▼▼ 知识点一、学习目标1.会认“远、有”等10 个生字,会写“水、去”等4 个生字。理解生字组成的词语。2.知 道“远”和“近”、“有”和“无”、“来”和“去”是意思相反的词。3.正确、流利地朗读课文,

作文分析

南都讯 记者伍曼娜 今年广东高考语文使用全国新高考Ⅰ卷,高考作文该怎么写?深圳市桂园中学高级教师,广东省“点灯人”校园阅读推广人陈冬平对作文题进行了评析。他认为,此次作文考察的重点在“辩证思维”方面,也就是考生要正确认识和论述“强”与“弱”

浙江工商大学(成都大专商务英语)

第一章 总则第一条 为确保学校招生工作顺利进行,切实维护学校和考生的合法权益,根据《中华人民共和国教育法》、《中华人民共和国高等教育法》,以及教育主管部门的有关政策和规定,结合学校招生工作的实际情况,特制定本章程。第二条 本章程适用于浙江